吃甚麼食物可預防脫髮？
雞蛋是蛋白質和蛋白質及維他命B7的重要來源，這兩種營養具有促進頭髮生長的功效。攝取足夠的蛋白質對頭髮生長很重要，因為毛囊主要由蛋白質組成，有研究證明，如果在飲食中缺乏蛋白質，有可能是脫髮原因之一，所以雞蛋是最佳防脫髮健康食品之一。
韓國醫生建議2.2.2洗頭法預防脫髮！編輯推介抗頭油、抗扁塌的防脫髮洗頭水推介
Lillian Leung
Senior Content Manager別以為女生可以避過脫髮危機，脫髮或許與遺傳有關，但跟日常護理和生活習慣也有密切關係，如果護理不當，當遇上壓力或抵抗力差時便會脫髮問題便來找你，所以平日頭髮護理非常重要，想頭髮健康就要看下去了。
一位有遺傳性脫髮問題的韓國皮膚科醫生黃成洙曾在SBS電視台節目《早晨》中分享護髮之道，指出預防脫髮首重維持頭髮和頭皮清潔，他會每天以「2.2.2洗頭技巧」洗頭兩次，至今頭髮保持得健康濃密，立即學懂以下方法吧！
防脫髮2.2.2洗頭技巧
Step 1：把洗頭水搓至起泡，把泡沫均勻塗抹在頭皮上並停留最少兩分鐘。
Step 2：再用水清洗頭皮及髮絲約2分鐘，確保污垢過凈。
Step 3：過水後，以毛巾抺及吸乾頭皮2分鐘，不要拉扯頭髮。
這兩款頭髮產品是編輯最近用過，覺得值得推介大家用呢，立即看以下編輯用後感吧！
防脫髮產品推介：Lush Wasabi Shan Kui Shampoo 山葵洗髮露
筆者屬髮量多的中油性髮質，即使冬天也會每天洗頭，而我最concern的頭髮問題是頭頂的扁塌情況，因此平日愛用有豐盈功效的洗髮產品，近年更注重洗頭水成分，選用天然成分的產品當然加分，而Lush熱愛環保的品牌理念更應大力支持。
Lush這款山葵洗髮露是一款含有天然去角質成分的洗頭水，含有新鮮辣根、咖啡因粉及薄荷腦成分，能改善頭皮血液循環、擴張頭髮毛囊及刺激頭髮生長。當中更有天然海鹽能增加頭髮豐盈感，加強髮絲強韌度，有肪預防脫髮斷髮問題。雖然名字叫 Wasabi 洗頭水，加上青綠色外貌，但其實沒有一絲Wasabi 氣味，用時也不澀眼，洗頭時會感到頭皮陣陣清涼且帶點薄荷甜味，用後髮根感覺非常舒爽，非常適合夏天使用呢！
防脫髮產品推介：Yves Rocher 木莓亮澤髮醋
Yves Rocher 是法國著名的天然護膚品牌，筆者特別喜歡品牌的頭髮產品，好用之餘價錢亦相宜，其中想特別推介品牌的天然護髮醋，是坊間較少有護髮產品。髮醋的pH值屬酸性，能夠減少頭髮水垢積聚，使頭髮鱗片自然閉合，令頭髮恢復光澤，同時淨化頭皮及平衡頭部油脂分泌，令頭髮更強健。
從根源改善髮質
如果想進一步了解個人髮質，坊間有不少頭皮護理療程選擇，最近法國護髮品牌La Biosthetique與May 16 Beaute合作推出90分鐘的頭皮護理療程，療程會以La biosthetique的頭皮高端科技護理儀，撃活頭皮毛囊細胞，促進細胞分裂速度，抵禦自由基，有效預防及延緩頭皮老化，從根源改善髮質及頭髮密度，整個過程也會採用品牌的護髮產品，同時讓你更了解自已髮質。
La Biosthetique X May 16 Beauté
逆齡頭皮護理 Anti-age Scalp Treatment $2,100 (90 mins)
Lush Wasabi Shan Kui Shampoo 山葵洗髮露
整體滿意指數
預計回購指數
產品CP值
總分4 /5
$140/110g; $280/300g
功效及賣點
Lush山葵洗髮露是一款含有天然去角質成分的洗頭水，含有新鮮辣根、咖啡因粉及薄荷腦成分，能改善頭皮血液循環、擴張頭髮毛囊及刺激頭髮生長。
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